전장이나 필드에서 놀꺼 감안하고 날고 찍고...
인던에서 힘축 받는다고 치고 외침은 5포 빼고 -ㅅ-
다시 특성 갈아타려면 얼마나 드려나 +_+
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- 2009.01.05 튼튼이 34주차
- 2008.12.30 노스렌드 센스넘치는 퀘스트
- 2008.12.30 78레벨까제 올리면서 찍은 스샷들
- 2008.12.29 튼튼이 33주차
- 2008.12.23 튼튼이 32주차
- 2008.12.20 드디어 노스렌드를... 4
- 2008.12.19 이게 왠떡!! 생각치도 않던게...
- 2008.12.16 튼튼이 31주차
- 2008.12.14 다리를 사수하라!!
전장이나 필드에서 놀꺼 감안하고 날고 찍고...
인던에서 힘축 받는다고 치고 외침은 5포 빼고 -ㅅ-
다시 특성 갈아타려면 얼마나 드려나 +_+
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출처 : 아이맘
용의 안식처에서 주는 퀘스트 중, 제일 재미있던...
덩치 큰 요르문가르 고기덩이 가져오는 퀘스트
NPC가 수류탄을 준다. ㄷㄷ
덩치 큰 벌레가 입을 크게 벌린다는 글이 떴을때 수류탄을 던지면...
낼름 집어먹고 비틀대다가...
펑!!!
자 이제 줍는 일만 ㄷㄷ
저거 재미있어서 벌레 다 터트리고 다녔다는...
흠 참신하긴 한데 좀 생각해보니 징그럽군 벌레 고기라 ㄷㄷㄷㄷ
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매머드 학살자를 처단퀘하면서 탄 매머드
역시 타우렌한테 어울린다. 하나 살까... 3인용이 2만골드던데 +_+
저렴하게 1인용은 2천골드 히힛
마탑에 퀘스트 하러 가서...
그냥 아웃랜드 탱장비 그대로 +_+
아웃랜드에는 지옥절단기가 있다면 노스랜드에는 폭풍거인이 있다. -_-
다행히 밟혀서 죽은 적은 아직...
확장팩 나오면서 눈에 띄는 그래픽 효과들...
실제 불타는거 같다.
실시간 그림자는 정말 멋지지만 PC 성능상 꺼두고...
정말이지 새타다가 새 못타게 만들어놓고 맵은 왜 이지경으로 만든건지...
저런 식으로 삥삥 돌아가야한다.
이런 고난때문에 빨리 77렙 찍고 새타는거 추천
또다른 자신과 싸우는 퀘스트
한동안 보던 플라타네스 후반에 주인공이 겪는 그런 내면의 자신과의 싸움인가...
일단 패면 된다.
신 하스글랜에서 군마 훔쳐오기 퀘스트
군마 허리 부러질라... -_-;
이제 타우렌도 지옥마 탈 수 있게 된다. 지옥마들 불쌍해~
그 유명한 언더시티 탈환퀘 중...
무기를 모두 노스렌드 파템무기로 교체!!!
그래봤자 퀘템이지만 하핫~
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출처 : 아이맘
 임신 32주 |
 뱃속의 태아는요 |
| - 복부 표면에서도 태아의 힘찬 움직임이 보여요 |
| 손발가락을 꼼지락거리기도 하며 팔다리 힘이 좋아져 기운차게 팔을 굽혔다 폈다 한다. 임신부의 복부 표면에서까지 그 활기찬 움직임을 볼 수 있다. 안구의 홍채가 수축 이완을 하기 시작하며 밝은 빛을 비추면 홍채가 수축한다, 사물을 보기 위해 눈을 떠 초점을 맞추거나 눈을 깜빡일 수 있게 된다. |
| 엄마 몸은요 |
| - 골반 확장으로 몸을 움직일 때 뚝뚝 소리가 나요 |
| 임신 호르몬이 골반 근처, 특히 엉덩이와 방광 앞에 있는 뼈의 관절을 늘어나게 하고 약하게 하여 척추주위의 인대나 근육을 쉽게 다치게 한다. 또 허리나 엉덩이, 방광 앞쪽 부위의 관절이 늘어나 있어 몸을 움직일 때 관절이 어긋나게 되어 뚝뚝 소리가 나기도 하고 아픔을 느끼기도 한다. 또 자궁이 갈비뼈 바로 아래 정도까지 올라와 위가 치 밀리며 가슴이 답답해진다. 마치 입덧을 하는 것처럼 속이 거북해진다. |
| 무얼 검사해야 하죠? |
| - 양수 과소증도 문제지만, 양수과다증도 문제예요 |
| 양수는 태아에게 꼭 필요한 생명의 물이지만, 지나치게 양이 많거나 적어도 태아나 임신부에게 나쁜 영향을 미친다. 양수 과다증이나 양수 과소증은 기형아 출산, 조산, 사산 등의 원인이 되므로 각별히 주의를 기울여야 한다. 양수 과소증은 정상보다 양수의 양이 극히 적은 것을 말한다. 임신후기에 양수 과소증이 있으면 대부분 제왕절개로 출산을 해야 한다. 양수 과다증은 임신부에게 병이 있거나 태아의 식도가 막혀 양수를 먹지 않을 때 양수의 양이 급격하게 늘어나게 된다. 주로 양수의 양이 2000ml 이상일 때 양수과다증으로 판정한다. 양수 과다증 역시 양수 과소증과 마찬가지로 무뇌증, 뇌수종 등의 기형아 발생율이 높아 심할 경우 병원에서 입원 치료를 받아야 한다. |
| 어떤 음식을 먹을까요? |
| - 양파, 비타민 C를 충분히 먹어 조산을 예방하세요 |
| 출산이 가까워지면서 임신부는 마음이 불안해지고 커진 자궁이 위를 압박해 가슴이 답답하며 소화도 잘 안돼 고생을 하게 된다. 임신부의 마음이 불안정하면 태아에게도 영향을 끼치므로 마음을 편히 가지도록 노력하며 양파에는 마음을 안정시키는 작용을 하는 요오드가 풍부하므로 음식에 많이 넣어 익혀 먹는다. 또 비타민 C를 충분히 섭취하면 조산 예방에 도움이 된다. |
| 효과적인 체중 관리 |
| - 몸무게가 늘지 않으면 식사 외에 간식을 챙겨 먹어요 |
| 만일 배는 불러 가는데 몸무게가 늘지 않는다면 의식적으로라도 간식을 챙겨 먹는다. 하루 3끼 식사만으로는 충분한 열량을 공급할 수 없기 때문에 다소 귀찮더라도 틈틈이 간식을 챙겨 먹도록 한다. 간식 바구니를 집안 구석구석에 두고 아무 때나 손을 내밀어 먹을 수 있도록 시스템화한다. |
| 중점 태교 |
| - 불편한 몸을 원예태교로 안정시켜요 |
| 녹색식물을 보고 있으면 임신부의 마음이 평온해지는 효과가 있다. 정원이 있는 집이라면 마당에 식물을 직접 기르거나 공간이 없는 집이라면 유리병에 수경재배를 해도 좋다. 싱고늄, 아이비, 스파트 필름 등의 식물은 쭉쭉 뻗은 잎이 보기만 해도 시원해 아픈 몸을 안정시키고 정서를 순화시켜 주는데 도움이 된다. |
| 생활상의 주의 사항 |
| - 배를 자극하거나 부딪치는 일을 피해요 |
| 심한 설사로 자궁수축이 심해지면 조산이 될 수도 있다. 배변할 때 배의 자극을 줄이는 것이 좋으며 변비는 빨리 치료하는 것이 좋다. 변비일 경우, 무리하게 힘을 주지 말고 복부의 수축을 줄이는 방법을 개발하도록 한다. 또 사람이 많이 붐 비는 출·퇴근 시간에 가급적이면 돌아다니지 않는 게 좋다. 자신이 주의를 기울이더라도 행인들이 무심코 지나치다 부딪히면 배에 무리가 가기 때문. 사람들이 많은 곳을 걸어갈 때 양손으로 배를 감싸고 걷는다. |
| 아빠, 엄마 사랑은요... |
| - 이 시기부터는 가급적 성행위를 자제해요 |
| 안전한 출산을 위해 이 시기 이후에는 가급적 성행위를 자제한다. 배가 많이 불러 압박감을 느끼므로 잘못했다가는 양수가 터질 수 있기 때문. 이런 사항을 남편에게 충분히 설명한다. 잘못하면 남편과 갈등을 초래할 수 있기 때문. |
| 스페셜 어드바이스 |
| - 출산의 신호와 이상증세를 구별해서 알아두어요 |
| + 이슬이 비쳤을 경우 분만 징후를 나타내는 이슬은 피가 섞여 있는 점액질의 분비물이다. 조산의 징후일 수 있으니 즉시 병원에 가도록 한다. + 다리에 쥐가 나고 저리는 증세가 심할 경우 출산의 증세는 아니지만 임신 후기에 나타나는 이상증세인 만큼 발목 부위를 주물러주고 혈액 순환을 위해 잠시 걷는 게 좋다. + 소변을 볼 때 통증이 있고 피가 섞여 나왔을 경우 방광염이나 신우염일 수 있으므로 의사와 상담한다. + 배가 딱딱해지고 허리 부분의 둔통이 있을 경우 태아의 무게로 허리 통증이 있을 수 있으므로 복대를 착용하고 허리 안전에 신경을 써야 한다. + 질 분비물이 많아졌을 경우 피가 섞여 있는지 잘 살펴본다. 만일 그렇지 않다면 속옷을 자주 갈아입고 질의 외음부를 깨끗이 한다. + 빈뇨가 심해져 화장실에 자주 갈 경우 산달에는 태아가 엄마의 골반 쪽으로 내려앉으면서 방광을 누르게 되어 나타나는 현상이 나타 난다. 소변보는 것을 참지 않도록 한다. + 생리통과 비슷한 요통이나 복통이 생겼을 경우 대체로 이 시기의 통증은 불규칙적인 진통으로 볼 수 있는 데 규칙적으로 진통이 오면 조산할 수 있으므로 서둘러 병원에 가야 한다. + 소변량이 줄었을 경우 지나치게 방광이 압박되어서 소변보기 어려워진 경우로 의사와 상담해야 한다. |
출처 : 아이맘
드디어 도착한 노스렌드
클로즈베타할때 했던 퀘들인데 다 번역되어 있으니 색다르다.
그냥 허망한 빙산이나 바라보고 있는 중
어린 멀록들 구출퀘스트중...
멀록은 어렸을땐 초 귀엽다가 커지면 비호감??
멀록슈트를 입고 잠입중이다.
뭐 대단한건 아니고 그냥 퀘몹 잡으러 가는데 편하라구 NPC가 준 슈트
뛰는 모양새가 참 우스꽝스럽다.
미국 컨벤션때 참가자들한테 주었다는데 이젠 퀘스트템으로 뿌리다니...
퀘스트템이다보니 퀘스트를 완료하면 사라진다 +_+
하루 해보고 71렙까지 올렸는데 앞날이 막막~
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전에 쿠폰 발행해서 뿌린게 이제서야...
근데 5일이나 지난 시점에서 발견했다는 안타까움이 크네요.
그래도 한달은 짬짬히 렙업을 할 수 있을듯~
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| 임신 31주 |
| 뱃속의 태아는요 |
| - 조산을 해도 인큐베이터의 도움으로 생존이 가능해요 |
| 태아의 크기는 40cm, 체중은 1.5kg 정도가 된다. 몸에 살이 붙은 태아는 피하지방이 적어 주름투성이긴 하지만, 얼굴도 형태가 뚜렷해진다. 골격이 거의 완성되고 뇌 세포와 신경 순환계가 연결되어 활동하기 시작한다. 태아의 기억력이나 감각능력이 훨씬 잘 발달하게 된다. 양수의 양은 최대로 늘어나지만 아기도 커져 움직일 공간이 적어져 동작이 둔해진다. 스스로 체온을 조절하고 호흡할 수 있어 조산해도 생존할 확률이 높은 편이다. 그러나 아직 피하지방이 부족하고 각 기관이 충분하게 발달하지는 못해 인큐베이터의 도움을 통해서 라야 한다. |
| 엄마 몸은요 |
| - 심호흡을 자주하고 식사하기가 너무 불편해요 |
| 자궁저부의 높이는 25~28cm, 배는 점점 더 커지며 자궁은 가슴뼈 7~8cm 아래까지 올라와 위가 압박되고 식사가 거북해진다. 태동이 강해지고 숨이 차며 숨을 쉬어도 제대로 쉰 것 같지 않아 심호흡을 자주하게 된다. 누워있으면 숨이 더 차게 되어 똑바로 눕지 못하는 경우가 많다. 자궁이 수축되어 하루에 4~5회 배가 똘똘 뭉치는 듯한 느낌이 든다. 임신부의 몸이 서서히 출산 준비에 들어가며 분비물도 늘어간다. |
| 무얼 검사해야 하죠? |
| - 정기검진을 받으러 가요 |
| 세심한 산전 관리가 필요하므로 잊지 말고 병원에 가서 단백뇨, 체중, 혈압 등을 체크한다. 양수가 줄거나 많은 경우 문제가 발생할 수 있으므로 초음파 검사를 통해 확인한다. 또 태아가 유난히 적으면 자궁 내 발육 지연을 의심할 수 있다. 거대아를 낳는 것만큼이나 체중미달의 미숙아를 낳는 것도 키우는데 어려움이 많다. 저체중아는 발육이 더디고 몸과 마음이 균형 있게 크는데 지장이 있기 때문. 원래 마른 체격의 여성이 저체중아를 낳는 경우도 있지만 임신부가 담배를 피거나 술을 마셨을 경우, 약물 복용, 영양 부실도 저체중아의 원인이 된다. 체중미달의 태아는 정기검진을 통해 미리 초음파로 감지해 내고 미리 대처하면 정상적인 체중으로 되돌려 놓을 수 있다. |
| 어떤 음식을 먹을까요? |
| - 고혈압 예방을 위해 저녁엔 콩, 아침엔 물을 마셔요 |
| 고혈압은 임신중독증의 증상 중 하나. 고혈압을 예방하기 위해 저녁식사 때는 대두나 두부 등의 콩류를 이용한 부식을 먹고 아침에 일어나면 바로 물 한잔을 마신다. 콩에 는 나토우키나제라는 물질이 있어 혈액순환을 좋게 하고 혈압을 안정시키는 작용을 한다. 또 임신부는 밤에 잘 때 땀을 많이 흘려 체내 수분을 잃기 쉽다. 만일 체 내에 수분이 부족하게 되면 혈액순환이 나빠져 그 결과 혈압이 오를 수 있기에 아침의 물로 이를 보충해준다. |
| 효과적인 체중 관리 |
| - 적당한 운동으로 체력을 단련시켜요 |
| 몸을 지나치게 움직이지 않으면 밤에 불면증에 시달리거나 비만이 될 확률이 높다. 비단 체중뿐만 아니라, 지나친 휴식으로 신체리듬이 깨지는 것은 조산의 원인이 될 수 있다. 적당한 운동과 가사노동으로 몸에 알맞은 자극을 주도록 한다. |
| 중점 태교 |
| - 산소공급에 유의하며 태담대교를 즐겨요 |
| 태아 뇌의 많은 부분이 완성되는 시기이므로 특히 태아 뇌에 필요한 산소 공급에 신경을 써야 한다. 이 시기에 완성되고 있는 두뇌 회로를 통해 태아는 세상에 나와서 자신의 영혼이 갖고 있는 모든 정보를 표현하게 된다. 그러므로 이 시기에는 부모가 태아를 완전한 인격체로 대하며 단순히 얘기를 들려주는 것이 아니라, 모든 일을 함께 의논한다는 생각으로 아기와 이야기해야 한다. 부모가 아기의 인격을 인정해주는 것은 아기의 뇌 발달에 아주 좋은 영향을 준다. 특히 곧 다가올 출산을 아기와 함께 준비해야 한다. 아기에게 "엄마, 아빠가 만날 날을 기다리고 있단다.", "널 만나기 위해 즐겁게 출산 준비를 하고 있어"라는 식의 말을 해준다. 가만히 집중해 보면 뱃속의 태아가 모든 것을 다 알아듣고 대답까지 하고 있다는 느낌이 오게 된다. 아기를 사랑하고 존중하는 것만큼 태아의 뇌를 발달시키는 것은 없다 |
| 생활상의 주의 사항 |
| - 갈비뼈가 아플 때는 호흡을 가다듬어요 |
| 이 시기가 되면 태아가 마치 엄마의 갈비뼈를 뚫고 나올 것처럼 통증이 심해진다. 태아는 점점 골격이 완성되고 무럭무럭 자라 쪼그린 자세로는 더 이상 편안하지 않기 때문에 이리 저리 자세를 바꾸려 한다. 그래서 태아가 움직이는 횟수만큼 임신부가 힘들어진다. 이럴 때는 한 팔을 머리 위로 들어올린 채 심호흡을 하고, 심호흡이 끝난 후에는 올린 팔을 떨어뜨리듯 내리면서 잠시 휴식을 취하면 증상이 완화된다. 이렇게 해도 효과가 없으면 별 다른 도리가 없다. 갈비뼈의 통증은 태아가 자궁 밑으로 이동하면 통증이 줄어든다. |
| 아빠, 엄마 사랑은요... |
| - 성 관계 횟수를 대폭 줄여요 |
| 남편의 성기가 들어온다 하더라도 아기는 태반과 양수로 보호되고 있기 때문에 큰 해는 없지만, 관계 회수는 대폭 줄이는 것이 좋다. 또 남편이 돌발적으로 아내를 덮치거나 과도하게 격렬한 성행위를 하게 되어 조산이 위험이 높아진다는 점을 고려한다. |
| 스페셜 어드바이스 |
| - 해산에 필요한 보조 동작을 익혀두세요 |
| 예기치 않게 조산이 일어날 수 있으므로 이때부터 미리 출산에 대한 대비를 해두는 것이 좋다. 임신부 교실에 등록해 복식호흡이나 압박법 및 배에 힘주기 등 해산에 필요한 보조동작들을 미리 익혀두면 진통이 시작되었을 때 당황하지 않게 된다. 28주 경에 계획을 짰던 대로 이젠 출산용품도 구입해 챙겨둔다. 출산을 위한 분비물이 늘어나는 시기이기도 하지만, 갑자기 해산하게 될 경우를 대비해서 매일 목욕하는 것도 잊지 않는다. |
| - 아기 방 꾸미기에 대한 계획을 세워요 |
| 아기만의 공간을 미리 결정해 예쁘게 꾸민다. 그렇다고 꼭 아기 방을 따로 두어야 한다는 것은 아니다. 부부 침실 공간 한쪽에 아기 잠자리를 준비하는 것도 좋다. 아기용품을 보기 좋게 정리하고 필요할 때 언제든지 찾아 쓸 수 있게 잘 정돈해 둔다. 아기용품은 생각보다 많아 잘 정리해 두지 않으면 찾고 사용하는데 불편을 겪을 수 있다. |
출처 : 아이맘
ED 포럼에 가서 받아온 미션입니다.
시스템 사양에 맞게 간단한 미션인데 다리를 두고 아군 가드포스트와 적(?)의 전차 한소대의 교전을 지원한다는 왕 단순한 임무입니다.
시작하니 임시 헬기포드에서 시작이군요. 날씨도 비가 주륵주륵...
3번기까지 데리고 이륙!! 비가 오느 프레임이 좀 더 떨어지는군요.
ABRIS 보면 적 SAM 사거리 밖에서 간당간당합니다. 스텔라-10이었던거 같은데 거리가 멀어서 분간이 안가네요.
Vikhr 2발씩 발사해서 싹 정리를... +_+
지원온 Mig-29는 뭐하고 돌아간거지 +_+
윙맨이 잡는군요. 헬기로 헬기잡기가 어찌나 어렵던지 호버링중에 주변을 빙빙 도는 하인드 Shkval로 쫓다가 어지러워서 혼났습니다.
Vikhr를 날렸는데 제대로 안맞았나 폭발을 안하네요.
Kh-25ML 2발 달아줬는데 그냥 들구오네요.
뭐 무빙하는 물체는 못쏴서 그냥 오는건지 전차들 다 제자리에 서서 포격중이었는데 진정한 미사일을 그냥 달고오다니...
미션 만들어서 하다가 남이 만들어놓고 적은 다 Hide 옵션 줘서 숨긴거 날아보니 재미있네요.
일단 적이 어디서 나올지 모른다는 긴박감이 있어서 좋긴 한데 한번 날아보면 끝이라 +_+
아직 기동이 서툴러서 250km로 비행하다 호버링 하려면 한참 버버벅거려서 진정 이렇게 조작하기 어렵나 싶어요.
호버링 한번 들어가려면 멀미날 지경이니 ㄷㄷㄷ
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