파파울프의 일상 웹 저장소

한달 전쯤에 할부로 구입한 자전거 Trek 6500D

사자마자 그냥 타기 시작했는데 저번주에 타어이도 터지고... 해서 손댄김에

체인청소도 해주고 오일도 발라주고...

타면서 튀어오른 진흙도 다 걸레질하고 먼지도 털고 하다가

아파트 지하주차장에 내려가서 차량용 왁스질까지 했습니다. -_-;;

올 겨울 오기 전에 임도 라이딩 한번 할 수 있을까요?

매번 한강에서 탈바에는 로드나 하이브리드나 미벨을 살껄 싶어요.

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처음 가보는 코스라 나름 기대했는데 하늘공원 주변 공사가 끝나서 그런지

자전거 도로도 환상이고 강변북로를 가로지르는 다리들도 경사 완만하게

산책로와 자전거도로를 분리해서 잘 만들어놔서 좋군요.

주말에는 사람 붐빌꺼같은데 어제는 한산했습니다.

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농협대 - 군부대 업힐 코스

http://gpson.kr/gps.php?log=http://papawolf.textcube.com/4864/attach/Track_091001_220226.kml

속도/시간

힘들다 +_+

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운영진이 새로운 코스로 간다고 공지했는데 정말 처음 가보는 길이네요.

매번 달리던 방화대교 밑부터 시작하는게 아니라 항공대 뒷길까지 돌아돌아...

덕분이 주행거리가 40km 넘게 늘어나서 운동이 조금 더 되는 기분이네요.

중간에 강매산 업힐도 있었고...(올라갈땐 죽겠더군요)

자세한 맵은 -> http://gpson.kr/gps.php?log=http://papawolf.textcube.com/4855/attach/Track_090904_001243.gpx

속도 / 거리 그래프

속도 / 시간 그래프

그래프 보면 업힐할때 속도가 걷느니만 못한 수준입니다 ㅡ.ㅜ

그래도 이번엔 꼭대기까지 올라갔다는데 의의가...

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이번에 달린 코스입니다. 마포대교 찍고 강남쪽 자전거도로로 복귀해서 행주대교 넘어서 능곡 입성하기...

핸드폰이 행주대교 넘고 나서 좀 더 가다가 꺼져버렸네요.

퇴근할때 DMB를 열심히 시청했더니 -_-;;

자세한 GPS 로그는 요기로...

http://gpson.kr/gps.php?log=http://papawolf.textcube.com/4854/attach/Track_090827_234808.kml

엘레베이트 공사로 한주 쉬고 나갔더니 엄청 힘들군요.

역시 운동은 꾸준히 해야하나봅니다.

얼른 자전거를 바꾸고 싶은 마음뿐이네요.

오래 타면 손이 저려서 불편해요.

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거리 : 30.49 km

평속 : 16.9 km/h

GPS가 늦게 잡혀서 2km가 날아갔네요. +_+

자전거에 달린 속도계는 32 km가 조금 넘던데...