이번에 달린 코스입니다. 마포대교 찍고 강남쪽 자전거도로로 복귀해서 행주대교 넘어서 능곡 입성하기...

 

핸드폰이 행주대교 넘고 나서 좀 더 가다가 꺼져버렸네요.

 

퇴근할때 DMB를 열심히 시청했더니 -_-;;

 

자세한 GPS 로그는 요기로...


http://gpson.kr/gps.php?log=http://papawolf.textcube.com/4854/attach/Track_090827_234808.kml



시간대비 속도 그래프




거리대비 속도 그래프

 

엘레베이트 공사로 한주 쉬고 나갔더니 엄청 힘들군요.

 

역시 운동은 꾸준히 해야하나봅니다.

 

얼른 자전거를 바꾸고 싶은 마음뿐이네요.

 

오래 타면 손이 저려서 불편해요.

 






 

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거리 : 30.49 km

평속 : 16.9 km/h

 

GPS가 늦게 잡혀서 2km가 날아갔네요. +_+

 

자전거에 달린 속도계는 32 km가 조금 넘던데...

 

 

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모임 장소에 늦게 도착해서 열심히 뒤만 따라가느라 GPS를 못 켜서 로그가 중간지점인 성산대교 남단에서부터 기록되었네요. -_-;;

 

 

속도는 SportsTrack으로 그렸습니다.

 

평속은 19km/h 라고 나오네요.

 

자주 타야 뱃살도 빠지고 엔진도 튼튼해질텐데...

 

거의 1주일에 1번 잘하면 주말에 한번 더 타서 2번정도 타게 되는데 아직 지리도 잘 모르고 마땅한 코스도 잘 몰라서 동호회 모임이나 열심히 따라다녀야겠습니다.

 

자전거에 달린 속도계 보니 총 36km 달렸는데 저녁먹고 운동하기는 적당한 거리 같습니다.

 

 

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